Идеальное сочетание цельнозерновых круп и овощей.
Готовый гарнир через 20 минут. В составе нет жгучих специй и соли, поэтому гарнир подойдет для взрослых и детей.
Зеленая гречка – настоящий чемпион по содержанию полезных витаминов и необходимых организму человека макро- и микроэлементов.
Лен - абсолютный рекордсмен по содержанию витамина F. Содержит Омега-3 и Омега-6. Эти вещества способны нормализовать давление, снизить уровень холестерина в крови и улучшить метаболизм
Семена тыквы – источник витаминов А, Е, В1, К, С.
Семечки добываются из особого сорта тыквы, выращенной в России без применения вредных гербицидов.
Сладкая паприка, зеленый лук и чеснок придают гарниру насыщенный вкус и аромат.
Состав: крупа гречневая ядрица (непропаренная) в/c , семена льна темного, семена тыквы, паприка красная сушеная, лук зеленый сушеный, чеснок сушеный.
Пищевая ценность на 100г продукта:
Белки ………..13,0г
Жиры………..8,0г
Углеводы…..56,0г
Клетчатка….6,0г
Энергетическая ценность на 100г продукта:
Калорийность 590 ккал/ 2430 кДж
Срок годности: 12 месяцев
Правильные гарниры – созданы на основе цельнозерновых круп, а значит:
- являются источником пищевых волокон
- дают чувства сытости надолго
- «медленные» углеводы не вызывают скачков сахара в крови
- обеспечивают нас энергией
Способ приготовления: промыть пакетик под струёй воды. Погрузить пакетик в достаточное количество кипящей воды, варить 20 минут на медленном огне. Вынуть пакетик и дать воде стечь. Разрезать пакетик и выложить готовый гарнир на блюдо, по вкусу добавить зелень, масло, специи.